YogaLifeCyprus

CLASSICAL HATHA and kriya YOGA

  • Home Gr
  • Timetable
    • New Members
  • HATHA / KRIYA YOGA
    • The System >
      • The System
      • Our Philosophy
      • Our spiritual leaders
      • The Instructor/founder
      • Additional Instructors
    • CLASSICAL HATHA AND KRIYA YOGA
  • WHOLISTIC SPIRITUAL TRAINING
    • FIRST YEAR: Philosophy , pranayama, visualization
    • SECOND YEAR: CHAKRAS
    • THIRD YEAR: MEDITATION
    • WST GRADUATES/MEMBERS
  • ΘΕΑΤΡΟ
    • TRANSCENDENTAL THEATRE >
      • 2016-2017 ΔΕ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΣ
      • THE MINDS WE CARRY - SHORT FILM
  • Podcast
    • Raja Yoga 1
    • Raja Yoga Patanjali
  • Στοχασμοι
    • Thoughts on Enlightenment
  • Other activities
    • Φιλοσοφικες συναντησεις/διαλογισμος
    • Solar Kitchen Bar
    • Yogic Diet - Let's Eat!
    • Γιογκομαζωξη
  • Past stories of the future - thoughts on enlightenment
  • CONTACT
​ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ 

​Μια ολοκληρωμένη τάξη για το σώμα, συναισθήματα, νου και πνεύμα. Τα πρώτα 60 λεπτά συγκεντρωνόμαστε στις σωματικές στάσεις (άσανας) για ένα δυνατό και ευέλικτο σώμα. Οι σωματικές άσανας βοηθούν επίσης τα εσωτερικά όργανα, το ορμονικό σύστημα και μας κάνουν να συνειδητοποιήσουμε τη σύνδεση και αλληλεξάρτηση σώματος/συναισθημάτων/νου.

Συνεχίζουμε με 10-15 λεπτά διαλογιστική αναπνοή (πραναγιάμα) που εστιάζει στο συναισθηματικό σώμα και τη γενική αποτοξίνωση. Επίσης προετοιμάζει το νου για τις ασκήσεις συγκέντρωσης.
Τελειώνουμε με ασκήσεις χαλάρωσης και συγκέντρωσης. (yoga Nidra).

Hatha Yoga and Relaxation

Picture
A complete session for body-emotions-mind and spirit. The first 60 minutes we focus on body postures making the body strong and realizing how the body and internal organs work. For 10-15 minutes we work and strengthen our emotional and mind body, though breathing exercises and meditative breathing. The last 20 minutes the mind and emotions are trained for our benefit and also get deep relaxation in Yoga Nidra and other concentration and meditation techniques. Every three weeks, a different program and a different goal.  


ΚΡΙΓΙΑ ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ​​

Picture

​Η Kriya Yoga είναι ένα πανάρχαιο σύστημα εξέλιξης της ανθρώπινης συνειδητότητας χρησιμοποιώντας σωματικές ασκήσεις, προχωρημένες διαλογιστικές αναπνοές και προχωρημένες τεχνικές διαλογισμού, με συγκεκριμένη σειρά και διάρκεια. Είναι μόνο για έμπειρα μέλη του YogaLife.
​Το μάθημα προσφέρεται προς το παρόν μόνο στα Ελληνικά. ​



Kriya Yoga & Meditation
Kriya Yoga is an ancient system for the evolution of the human brain. Unfortunately the lesson is offered only in Greek for now. 







Services

Hatha Yoga 
Kriya Yoga
​Meditation
Wholistic Spiritual Training 
Theater workshops 

Company

Our system 
Korina Kontaxaki 

Products 

podcast με δημιουργικό διαλογισμό δωρεάν 
Activated Vegan seminar 
YogaLife - 9 month yoga and meditation course 
© COPYRIGHT 2021 Korina Kontaxaki YogaLife Cyprus 
  • Home Gr
  • Timetable
    • New Members
  • HATHA / KRIYA YOGA
    • The System >
      • The System
      • Our Philosophy
      • Our spiritual leaders
      • The Instructor/founder
      • Additional Instructors
    • CLASSICAL HATHA AND KRIYA YOGA
  • WHOLISTIC SPIRITUAL TRAINING
    • FIRST YEAR: Philosophy , pranayama, visualization
    • SECOND YEAR: CHAKRAS
    • THIRD YEAR: MEDITATION
    • WST GRADUATES/MEMBERS
  • ΘΕΑΤΡΟ
    • TRANSCENDENTAL THEATRE >
      • 2016-2017 ΔΕ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΣ
      • THE MINDS WE CARRY - SHORT FILM
  • Podcast
    • Raja Yoga 1
    • Raja Yoga Patanjali
  • Στοχασμοι
    • Thoughts on Enlightenment
  • Other activities
    • Φιλοσοφικες συναντησεις/διαλογισμος
    • Solar Kitchen Bar
    • Yogic Diet - Let's Eat!
    • Γιογκομαζωξη
  • Past stories of the future - thoughts on enlightenment
  • CONTACT